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【骨盤が歪むと】
最近太ってきたなとお感じになりませんか。近頃、片方の肩だけが凝る、足がむくむ、腰が痛む、などの症状の方は骨盤が歪んでいることを疑ったほうがいいかもしれません。特に出産を経験された女性は、出産時に骨盤が開くため産後に骨盤が歪む可能性があります。また、普段、高いハイヒールを履いている方は腰に負担がかかるため骨盤が歪むことがあります。また、座ってお仕事をされる方も足を組んだりして姿勢が悪いと骨盤が歪む可能性があります。
【骨盤が歪むと何故ふとるのか】
骨盤が歪むと身体のバランスがくずれ自分でも気づかないうちにスムーズな動きができなくなってしまいます。また、骨盤が歪むことで内臓が下がり腰が横に広がったり、下腹がポッコリでたりします。内臓も圧迫されるため血液やリンパ液の循環が悪くなることでむくみの原因になったり体の代謝が悪くなることで太りやすい体質になってしまいます。
最近太りやすくなった、子供を生んでから太るようになったとお感じの方は骨盤の歪みを疑い、骨盤を矯正することをお勧めします。
【骨盤の歪みを矯正してくれるウォーカーベルト】
TBSで大人気！骨盤ウォーカーベルト
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by ジェームス・ポン太
